Kecewa ialah nilai akhir ketika Harapan/Impian berbanding terbalik dengan Kenyataan. Semakin tinggi Harapan atau Impian anda, semakin Besar kemungkinan Kecewa jika itu tidak diimbangi dengan Kerja Keras dan Hati yang Lapang Dada. Kenapa Kecewa, karena apa yang anda Harapkan tidak sesuai dengan apa yang anda Dapatkan.

Selain itu, Kecewa juga bisa Hadir ketika Janji yang Diucapkan tak sama dengan apa yang Dilakukan. Ucapan juga bisa menimbulkan Kekecewaan. Jika apa yang Diucapkan terlalu tinggi dan tidak bisa untuk direalisasikan. Kecewa itu, sebuah perasaan dimana timbal balik tidak sesuai dengan apa yang kita berikan.

Intinya, Kecewa itu ada ketika Ketidakseimbangan hadir diantara Harapan, Timbal Balik den Kenyataan. Bagaimana cara meminimalis hadirnya sebuah Kekecewaan? Gampang!
1. Dalam mematokkan sebuah Impian/Harapan, lihatlah lebih dulu seberapa besar potensi diri kita.
2. Jangan sampai apa yang ada dalam diri kita, sangat tidak menunjang untuk Pencapaian Harapan atau Impian tersebut.
3. Mengggantungkan Impian memang dibolehkan setinggi-tingginya. Tapi untuk menuju kesana, realistis pencapaian itu no. 1
4. Jangan sampai Impian menjadi sumber datangnya rasa Kecewa yang bertubi-tubi dalam hidupmu.
5. Contohnya, Impianmu menikah dengan salah satu artis Dunia. Tapi,untuk mengenalnya/bertemu dengannya saja sulit. Ini alasan Kecewa itu ada

Sudah mengerti kan, maksud saya tentang patokan Impian dan Potensi dalam diri kamu. Selain itu untuk menghindari kecewa, ada yang dinamakan “Jangan ke-GR-an”. Khususnya bagi yang sedang PDKT atau di-PDKT-in.
1. Jangan ke-GR-an disini, diartikan sebagai Jangan terlalu cepat mengambil kesimpulan atas Perhatian seseorang.
PHP atau Galau itu tidak akan pernah ada, jika “ke-GR-an” dapat lebih diminimaliskan lagi keberadaannya. (dalam hal Asmara)
2a. Bersikaplah wajar dalam menanggapi sebuah Perhatian yang diberikan. Jangan Cuek, apalagi ke-GR-an.
2b. Cuek adalah Memberi Kekecewaan. ke-GR-an bersiap-siap Kecewa.

Wajarlah dalam Bersikap dan Bijaklah dalam Menyimpulkan. Apa yang harus dilakukan jika terlanjur Kecewa?
1. Berdamailah dengan Hatimu. Dengan rasa sakit yang Bersarang disana.
2. Maafkanlah kesalahan orang yang telah mengecewakanmu.
3. Cobalah untuk tidak membahasnya lagi. Semakin kamu membahasnya, maka rasa sakit itu akan semakin nyata.
4. Jangan terlalu banyak Percaya, apalagi Berharap kepada orang yang sudah Mengecewakanmu.
5. Dengan begitu, keberadaan rasa Kecewa sudah dapat kamu minimaliskan didalam hatimu.